【保存版】ダイソーで手に入る！実用的な防災グッズ完全リスト

【100円から始める命を守る備え】

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はじめに｜防災は“高価”じゃなくていい。“実用”が大切。

災害が起きたとき、自分や大切な人の命を守るためには、日頃の備えが何より重要です。

「防災グッズって高そう…」
「何を揃えればいいか分からない…」

そんな方におすすめなのが、**100円ショップ「ダイソー」**での備え。意外かもしれませんが、ダイソーには災害時に本当に役立つ防災グッズがたくさん揃っています。ここでは、実際にダイソーで手に入る防災アイテムをジャンル別に詳しくご紹介します。

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【1】停電・暗闇対策グッズ

停電時に明かりがないと行動すらままなりません。命に関わる状況にもなり得るため、備えは必須です。

商品名	特徴・用途
✅ 災害備蓄用ライト（24時間／72時間）	電気・火を使わず発光。長時間発光型で安心。
✅ 36COBランタン（電球色）	明るく目に優しいLED。吊るして使える便利設計。
✅ 各種乾電池	単3・単4など。ライトやラジオ、充電器用に。
✅ ソーラーライト	太陽光で充電可能。夜間の玄関・ベランダにも活躍。
✅ 激しく光る棒（5分・20分・8時間）	ケミカルライト。夜間避難・目印・子どもの防災にも◎

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【2】保温・快適性の確保に役立つグッズ

災害時はエアコンが使えない場所や屋外避難もあります。寒さ・疲労・音・光のストレスを減らす工夫を。

商品名	特徴・用途
✅ 緊急簡易ブランケット（静音タイプあり）	保温・防水・防風。軽量・コンパクトで持ち歩きに便利。
✅ エア枕	避難所や車中泊で首の疲れを軽減。
✅ 耳栓	避難所の騒音・ストレス軽減に。
✅ 安眠マスク	明るい場所でも睡眠確保を助けるアイテム。
✅ 携帯用スリッパ	避難所や体育館の床での足元保護に。衛生対策にも。

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【3】トイレ・衛生管理アイテム

断水時や避難所でトイレが使えないとき、衛生環境の悪化は健康リスクにも直結します。

商品名	特徴・用途
✅ 携帯用ミニトイレ（ブランケット付きもあり）	吸水ポリマーでニオイも軽減。非常時の排泄対策に。
✅ 非常用給水バッグ	給水所から水を運ぶのに便利。コンパクトに収納可能。
✅ 携帯用ウォシュレット	清潔を保ちたい時に。衛生管理を補助。
✅ ウェットティッシュ・アルコールティッシュ	手拭き・体拭き・除菌などに。
✅ 爽快シート	体をさっぱり拭ける。断水時の簡易入浴代わりに。
✅ 生理用品（ナプキン等）	女性の必需品。災害時は手に入りにくいので備えを。
✅ 男性用・女性用使い捨てパンツ	下着の替えがない状況に便利。衛生的で軽量。

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【4】栄養・健康維持に必要な備え

災害時には食事も制限されがち。最低限の栄養補給ができるアイテムも要チェックです。

商品名	特徴・用途
✅ 缶詰	レトルト食品の代わりに。賞味期限が長く、火がなくても食べられる。
✅ サプリメント	栄養補助に。ビタミン・鉄分・ミネラルなど。食事の偏りをカバー。

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【5】応急手当・ケガへの備え

災害時には思わぬケガがつきもの。初期対応が遅れると悪化することもあるため、応急グッズは必須です。

商品名	特徴・用途
✅ 消毒液	傷口の消毒や手指の除菌に。
✅ 包帯	ケガをしたときの固定や止血に。
✅ 絆創膏	切り傷・擦り傷に対応。複数サイズを準備。

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【6】防災バッグにプラスするおすすめグッズ

商品名	用途・理由
✅ 防水ポーチ／チャック付き袋	書類・薬・スマホなどを水から守る。
✅ ホイッスル	救助を呼ぶための音響アイテム。
✅ 小銭・現金	停電時は電子マネー不可。自販機・バスなどで現金が必要。
✅ メモ帳・ペン	伝言・連絡先の記録・筆談に役立つ。

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✔ ダイソー防災グッズ準備チェックリスト（抜粋）

チェック	商品名	用途
☐	災害備蓄用ライト	長時間の明かり確保
☐	緊急ブランケット	防寒・防風対策
☐	携帯トイレ	トイレ確保が困難な場合に
☐	給水バッグ	給水所からの運搬用
☐	COBランタン	明るく照らせるメイン照明
☐	サプリメント	栄養補助
☐	缶詰	食事の代替
☐	生理用品	女性必須アイテム
☐	使い捨てパンツ	衛生的な着替え代替
☐	消毒・救急セット	ケガや衛生管理に

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まとめ｜ダイソーで「今日からできる防災」を始めよう

防災とは「いつか」に備えるものではなく、「いつでも」起こるかもしれない未来への準備です。

ダイソーなら、手軽に・安価に・実用的な防災グッズを揃えることができます。すべてを一度に完璧にそろえる必要はありません。今日1つでも、明日1つでも。
少しずつ準備を進めることが、大切な命と暮らしを守る第一歩です。